左旋肉碱咖啡能减肥吗？有什么副作用？

左旋肉碱咖啡是一款比较受欢迎的减肥产品，但是减肥效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的!左旋肉碱咖啡能减肥吗?有什么副作用?

左旋肉碱咖啡能减肥吗?

左旋肉碱咖啡主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的，所以左旋肉碱咖啡是膳食减肥，比其他药用减肥药更安全。

切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;

茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，*好是选在两餐当中。

左旋肉碱咖啡的副作用：

1、过量饮用会引起拉肚子

左旋肉碱咖啡如果饮用过量的话，很有可能会让人出现拉肚子的情况，这是因为这种产品在使用的时候会把身体内的脂肪给清除干净，那么这个时候就可能会导致身体出现拉肚子的情况了。

2、出现异常兴奋

如果左旋肉碱咖啡饮用过量的，也会引起异常兴奋出现，所以大家在平时选择用量的时候，一定要根据自己的实际情况来选择，否则可能会产生这些副作用。

3、加快新陈代谢

左旋肉碱咖啡在减肥的时候效果是非常不错，适量饮用这种咖啡，能够有效的排出身体内的毒素，除了具有减肥的功效之外，也可以帮助大家美白自己的皮肤，所以效果是非常不错的。

4、加快脂肪消耗

大家在平时饮用左旋肉碱咖啡的时候，脂肪的燃烧率是运动之前的九倍，所以在咖啡中加入左旋肉碱效果是非常不错，并且对大家的帮助也是非常大的。

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