虾青素的作用,虾青素吃多久有效

虾青素是一种色素，可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于-胡萝卜素。虾青素具有强氧化性，那么虾青素的作用有哪些?虾青素吃多久有效?

虾青素的作用：

1、抗病作用

虾青素对人大肠病SW116细胞的增殖有明显抑制作用，对膀胱病、肝病、口腔病、肺病和由紫外线引起的皮肤病有一定的抑制作用。

2、抗氧化作用

虾青素具有**的抗氧化作用，其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍，比维生素e高1000倍，是OPC的20倍，故称为超级抗氧化剂。

3、保护眼睛

作为治疗眼睛疾病、保持眼睛功能的药物成分 、 使用虾青素减缓中枢神经系统和眼睛的损伤的作用。

4、预防心血管疾病

虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

虾青素吃多久有效?

虾青素本身就不是药品，不可能做到吃下****，作为保健品，虾青素是需要服用一两个月才会有效果的，服用的时候越长效果越好，但是前提是我们服用的方式是对的。

虾青素对于降低血糖、延缓衰老有着不错的效果，一般2-3个月可以收到明显效果。

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