孕妇能吃阿胶吗,孕妇吃阿胶的方法

阿胶历来是妇女补血的佳品，能强身健体、补血止血，特别适合贫血、月经不调及体虚的人群食用。孕妇能吃阿胶吗?下面介绍孕妇吃阿胶的方法。

孕妇能吃阿胶吗?

孕妇在医生指导下，可以服用阿胶的。因为阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。只不过孕妇吃阿胶的量及时间很有讲究，切不可自行盲目进补。

孕妇吃阿胶的方法：

1、冲泡法：将阿胶砸碎，取3—9克(约每块的三分之一)放入杯中，加冰糖少许，用沸水冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、阿胶粥：取糯米100g煮熟，粥熟后，加入阿胶9g稍煮，搅拌烊化即成。有养血止血，滋阴润肺安胎的功效。

3、阿胶甜肉：将瘦肉250g洗净切块，先炖到成熟时，入阿胶10g，炖至熟。治贫血。

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