服用蔓越莓胶囊的*佳时间

说起蔓越莓很多人都知道，其中我们在市场上也可以看到利用蔓越莓做成保健品的产品，那么服用蔓越莓胶囊的*佳时间是什么时候?

蔓越莓胶囊的正确服用方法是每天吃一次，每次选择随餐服用即可。所以，无论是早中晚任何一餐都可以选择服用它，但是，如果你家晚餐吃得比较晚，则建议不要在晚餐时候服用，因为蔓越莓胶囊本身有加速代谢效果，如果太晚服用的话会直接影响到服用者的睡眠。

服用蔓越莓胶囊注意事项：

1、在服用这种胶囊的时候一定要注意搭配合理的饮食，在饮食方面建议要多吃一些粗粮、坚果和水果，同时还要注意喝足够多的水，每天喝水至少要在八杯以上才行，只有这样才能够更好的满足身体需求，同时让蔓越莓胶囊功效*大化。

2、在服用蔓越莓胶囊来帮助改善问题的时候，一定要注意搭配上合理的有氧运动，所以，建议在服用蔓越莓胶囊一个小时以后，做一些适合自己的有氧运动。

3、虽然女性朋友有妇科病也可以服用蔓越莓胶囊，但是，这样的情况下一定要避免月经期间服用它。

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