哪些人群不适合吃阿胶

阿胶具补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。阿胶虽好，但是并不是所有人都能吃。那么哪些人群不适合吃阿胶?

1、脑力劳动者：中医认为，用脑过度，劳神太甚，*易耗伤精血。因此，脑力劳动者为保持旺盛的精力，远离亚健康状态，应该在积极进行调整的同时，多加补养精血之品。如灵芝、人工栽培的虫草等，但不宜乱用阿胶、雪蛤之类，否则不仅有助湿生痰之虞，而且会使机能失调更严重。

2、经期不能服用：如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱。如果补血益气养血调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

3、脾胃虚寒者慎用：因为阿胶性滋腻，消化系统不好或有胃肠疾病的人服用量一定要少或者不用。

4、爱上火的人：比如心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人，如果服用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。

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