东阿阿胶什么时候吃*好 早上还是晚上

东阿阿胶是一种补血圣品，阿胶原产地在山东省东阿县，所以我们把它称之为“东阿阿胶”。那么东阿阿胶什么时候吃*好?早上还是晚上?

东阿阿胶什么时候吃*好?

东阿阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果*理想。

一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用*好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

意见建议：患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

阿胶虽然是个好东西，但是也不能多吃，吃多了容易上火、腹泻和便秘，所以一定要适量。早晚各吃一次，每次取3-9克，*多不能超过12克。

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