灵芝胶囊什么时候吃 饭前吃饭后吃

灵芝胶囊的效果不错，具有促进新陈代谢，延缓细胞衰老，调节免疫功能，增强免疫力等功效，那么灵芝胶囊什么时候吃?饭前吃饭后吃?

灵芝胶囊是属于一种补药类的药物，人们在服用之后，可以起到对身体免疫系统的帮助，而且灵芝中含有可以降低中枢神经系统的成分，可以起到安神的效果，特别是对于经常失眠、心情烦躁、压力比较大的患者，在服用灵芝胶囊之后，这些症状都会有很大的缓解。

但需要注意的是灵芝胶囊的服用时间，对于补药类的药物，*好是选择空腹时服用，*好与进餐时间相隔半小时左右为佳，因为空腹服用后，身体更容易吸收灵芝胶囊的成分，从而起到良好的改善效果。

灵芝胶囊餐后服用或者是空腹服用*佳，如果感觉到经常失眠或者经常健忘等状况时，可以选择灵芝胶囊服用，药物总是起到帮助性的作用，想要彻底的改变*好还是要先给自己减压。

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