经期喝老姜黑糖好吗 有哪些注意事项

老姜黑糖具有活血化瘀、改变血液循环的功效。对痛经有很好的缓解作用，成为许多女性朋友经期必备饮品。经期喝老姜黑糖好吗?有哪些注意事项?

经期喝老姜黑糖好吗?

众所周知，黑糖有益气养血，健脾暖宫的功效，生姜属温热食物，可以驱除体内寒气。为此月经期间喝黑糖姜茶，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。再有，因为老姜黑糖水具有补气益血的功效，可改善因行经不畅带来的精神疲倦及气色差等状态。

经期喝黑糖姜茶很好!然而，每位女性朋友体质都会有所不同，在经期的表现也各不相同，老姜黑糖并不是所有的女性朋友在月经期间都可以喝的。

喝老姜黑糖注意事项：

1、因为老姜黑糖具有很好的温热功能，为此，只适用于体质虚寒的女性朋友饮用。体质虚寒般表现为：怕冷，手脚冰凉，经期小腹发凉，经痛，经行不畅，或血色暗，多血块等。而体质较热的朋友不宜饮用。

2、由于生姜性温，容易引起上火。因此体质虚寒的女性朋，在有上火症状的情况下也不宜饮用。特别是在风热感冒的情况下赶上“老朋友”到来，亦不能服用。

3、老姜黑糖一定要趁热喝，这样喝下去，身体才会出现一股暖流，体内的寒气才会被消散，人体才会慢慢舒服起来。

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