同仁堂红豆薏米粉怎么冲泡,红豆薏米粉什么时候喝

同仁堂红豆薏米粉具有祛湿气的功效，很多女生都拿它来减肥。那么同仁堂红豆薏米粉怎么冲泡?红豆薏米粉什么时候喝?

同仁堂红豆薏米粉怎么冲泡?

1、用干净无水的勺子取3—4勺红豆薏米粉倒入碗中。

2、然后用200毫升滚烫的沸开水冲泡。

3、用勺子搅拌均匀。

4、如果是未添加糖的红豆薏米粉，其口感不是很好，可适量加入白砂糖、蔗糖、蜂蜜调味。

5、一般一天喝1—2次，每次用量不超过100克为宜。

红豆薏米粉什么时候喝?

早餐时候喝*好。

红豆薏米粉中的红豆，又叫赤豆，其味甘、酸，性平，**，有化湿健脾、润肤养颜、利尿消肿等功效;而薏米，又被称之为薏苡仁，其味甘淡、性微寒，有利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹等功效，两者磨成粉食用可起到健脾胃、利水湿、消水肿的作用，在早餐空腹阶段食用，可*大化的吸收其中的营养物质，达到*好的保健作用，同时还可饱腹，提供一上午的精神活力。

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