红豆薏米粉具有健脾益胃、补气护肝、美容减肥等功效，非常受女性欢迎。那么南京同仁堂红豆薏米粉祛湿气要吃多久?
吃红豆薏米去湿气的时间一般在28天作用。
28天为一个周期，一般一个周期的时间可以将体内的湿气排完，有些体质的人群食用2到**就有明显的去湿表现，因此红豆薏米具体去湿气的时间要看个人湿气严重程度、生活习惯、天气和体质情况。
红豆薏米粉祛湿气吃多少?
红豆薏米除湿效果较好，因此不需要大量使用，只需要坚持食用就可以了。
红豆薏米粉的话，一天食用30克具有很好的去湿作用。
红豆薏米粥的话，一天食用2碗有去湿的作用。
红豆薏米茶的话，一天食用30克泡水有很好的去湿效果。
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