南京同仁堂红豆薏米粉到底能不能祛湿

红豆薏米具有去除体内湿气作用，所以现在很多人觉得体内湿气太重就喝红豆薏米粉。那么南京同仁堂红豆薏米粉到底能不能祛湿?

这个是因人而异的，一般都要1个月左右，但是湿气也有很多类型，若是脾虚湿盛，*好别喝红豆薏米粉。

红豆薏米可以去除湿气，促进体内多余水分的排出，一般食用之后，尿液的排出量就会增多，但是想要除尽湿气，应该要喝28天，一整个周期的时间，这样才能排尽湿气。并且要注意不再额外增加体内的湿气。

注意：有些人体质问题，对于红豆薏米去湿的作用不敏感，可能需要更长的时间。

去湿的薏米要怎么处理生薏米直接煮具有寒凉之气，食用过多伤脾胃，而且去湿效果也不好，因此用红豆薏米去湿的话，薏米要先在锅中用小火炒熟，去除其中的寒凉之气，这样除湿效果才好，也不容易伤脾胃。

(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)