女性血虚可以吃三七粉吗

说起血虚，这是女性朋友经常会患的一种身体不适状况。而三七是中药补血的，那么，血虚可以吃三七粉吗?血虚的症状都有哪些呢?一起来了解下吧!

一、血虚可以吃三七粉吗

三七又名田七,来源于五加科植物三七的根,三七粉是用三七主根打成的粉。朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第*,三七补血第*,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之*珍贵者。”

现代药理学研究发现,三七富含三七皂苷、人参皂苷三七多糖、三七素、黄酮有效成分,三七总皂苷有明显升高白细胞的作用,可显着提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞百分比,降低白细胞指数。人参皂苷可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,从而改善红细胞功能,从而发挥活血补血的作用。

通常血虚的主要症状有面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等。由于气和血有密切的关系,由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。如果您有血虚的症状,也不要盲目用药,请先去看中医生,辩证论治。

二、血虚的症状有哪些

1、看眼睛

眼睛随时都能睁得大大的。这是气血足的表现反之,眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血缺乏。看眼睛实际上是看眼白的色彩,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的色彩变得混浊、发黄,有血丝,这就标明你气血缺乏了。

2、看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵

现在很多人的身体体能越来越差。不信你去细心看看,现在人的耳朵越来越小,看上去越来越生硬、并且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥壮、丰满的大耳朵了。而这些大耳朵在白叟那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。