富硒酵母片什么时候吃好

富硒酵母片是一种补硒药，硒是人体必需的微量元素，适量摄入硒能够提高体内硒水平。那么富硒酵母片什么时候吃好?

硒酵母片的使用方法为：口服，一次100～200ug(2～4片)，一日1～2次或遵医嘱使用。对于饭前吃还是饭后吃可自行安排。

1.空腹。空腹服药是指清晨空腹将药服下。此时消化道内的食物已被消化，所以有利于药物能够被充分吸收，快速地发挥效能。

2.饭前。饭前服药是指在饭前30～60分钟服药。此时胃中食物较少，有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁，还可使药物迅速到达小肠。

3.餐中。餐中服药是指在进食过程中服药。这样可减少药物对胃黏膜的刺激。

4.饭后。饭后服药是在饭后15～30分钟后服药。对胃黏膜有刺激性的药物、助消化的药物、需要缓慢发挥作用的药物宜在饭后服用。

5.睡前。睡前半小时服药.由于体内激素的作用，人体晚上的血压偏低，因此，降压药不宜在晚上服用。

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