手脚冰凉是很多人都会有症状，但是你真的了解如果手脚冰凉该怎么调理吗？今天我就来一起学习一下！
如果你的手脚容易冰凉，极大可能是寒凝经脉引起的。在一般情况下，人的身体气血相对较旺盛，如果因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，如果这样就会出现冰冷疼痛的感觉。
手脚冰凉是阳气过度消耗 每天吃三片醋泡生姜。买生姜性热，是补阳气的*好食材，吃生姜*好的方式就是醋泡姜。
关于手脚冰凉的调理方法，以上便是解答。
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