体寒的人可以喝红豆薏米茶吗？能减肥吗

在生活中，适当喝一些红豆薏米茶能够起到保健身体的作用，它所含的主材料都是对身体十分有益的。那么，体寒的人可以喝红豆薏米茶吗？能减肥吗？南京同仁堂红豆薏米茶相关咨询电话：

第*、体寒的人可以喝红豆薏米茶吗

体寒的人是可以少喝一些红豆薏米汤的，因为红豆是温性的，是可以驱寒去湿的。但薏米是寒性的，尽量不要放薏米。我们在做红豆汤的时候，可以放一些山药，这样做出来的红豆汤，*适合体寒的人喝了。如果体寒比较严重，我们可以每天熬点红豆粥喝，另外要多喝水，饮食要清淡一些，避免吃生冷刺激性食物，以免病情加重。

红豆薏米具有补血祛湿的作用，还能够缓解便秘的症状，红豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，薏米中含有很多的维生素，红豆薏米合用的话，对于湿气比较重的人有很好的改善作用，对于不爱吃饭或者经常便秘的人有很好的辅助治疗作用，经常喝一些红豆薏米汤还可以使我们变得更加健康。

第二、红豆薏米茶能减肥吗

红豆薏米是能减肥的，因为红豆、薏米的热量都是很低的，所以能起到减肥的作用。红豆中含有的淀粉是比较高的，而且含有的B族维生素、蛋白质也是非常丰富的，所以不仅能够起到消肿的作用，而且还能促进新陈代谢。薏米中含有的蛋白质和维生素是很丰富的，还含有钾、钙、铁等微量元素，而薏米比大米的热量含量要低，所以适合减肥。

总体来说，红豆薏米茶营养价值较高，大家可以适当饮用。