清热解毒的中药有哪些 清热解毒的凉茶有哪些

对于我们身体内的毒素，是需要定期排出体外的，否则负面影响将会体现在身体健康上面，出现一些不适的症状。在这种时候，人们就需要一些清热解毒的药物来，那么，清热解毒的中药有哪些？清热解毒的凉茶有哪些？

清热解毒，清热法之一。适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑，或红肿热痛，舌红苔黄，脉数有力等。

一、清热解毒的中药有哪些

清热解毒的中草药有很多，临床常见的有蒲公英，穿心莲，连翘，金银花，大青叶，板蓝根，马齿苋等。这些中药材都具有清热解毒效果。另外中成药中常见的有牛黄解毒片，黄连解毒片，板蓝根颗粒等，但需要辨证论治，不可以盲目用药，避免伤及身体。平时清热解毒的食物，有绿豆，苦瓜，冬瓜，薏米等，也具有清热解毒祛湿利尿的效果。

二、清热解毒的凉茶有哪些

可以起到清热解毒作用的凉茶，比如有菊花茶，金银花茶，决明子茶等都可以长期服用的这几种凉茶对身体来说都是比较好的，有清热解毒的作用，一般如果在温度比较高的情况下是可以选择上午和凉茶的，这样对人的身体是有一定好处的，而且还可以促进人体的新陈代谢。

*后，相信大家已经对清热解毒已经有了一定的了解，它对于人们的身体健康来说还是比较重要的。在生活中，吃一些清热解毒的食物是十分有必要的。