明目养眼保健贴哪个牌子好 什么东西养眼明目

眼睛是心灵的窗户，眼睛出现问题，直接影响我们的生活，因此生活中一定要护好眼睛。明目养眼保健贴能有有效缓解视力疲劳等症状，那么明目养眼保健贴哪个牌子好?什么东西养眼明目?

明目养眼保健贴由野菊花、珍珠粉、夏枯草、千里光、决明子、防风、赤芍等组成，适用于眼睛干涩、酸胀、痒痛、流泪、异物感、畏光、重影、分泌物多、视力疲劳等眼部不适等亚健康人群。

明目养眼保健贴使用方法也简单，为外用。将眼贴敷于眼部，待15-20分钟，每天2次，30天为一周期。不过对本品过敏者、孕妇、哺乳期妇女。

日常除了使用护眼贴外，生活中也有好多方法能护眼。比如枸杞可以滋养身体，除此以外，还能达到清肝明目以及润肠的效果，对于眼睛肿痛红赤多泪等都可以达到良好的改善效果。

蓝莓可以帮助缓解眼睛出现的问题;沙丁鱼对视力的保护非常有效果;西兰花可以阻止眼细胞受到自由基的伤害。