新鲜薄荷叶泡水的功效有哪些 薄荷叶怎么吃

薄荷属于一种草本植物，具有清凉润喉的特点，它的用处也非常多，除了能做菜之外，还能泡水喝。那么，新鲜薄荷叶泡水的功效有哪些？薄荷叶怎么吃？

一、新鲜薄荷叶泡水的功效有哪些

新鲜的荷叶茶具有一定的减肥效果，其具有清热解毒、凉血止血的功效，其含有丰富的化脂生物碱，食用后可以依附在肠道上，加快胃肠蠕动，清理胃肠道，可以促进体内的毒素排出。同时每天坚持进行运动，其减肥效果更加明显。

二、薄荷叶怎么吃

薄荷叶的吃法有很多种。1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水淖一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。薄荷汤神清气爽，解毒败火，是一种非常好的清热解毒汤类。2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。3、薄荷叶还可以用来煮羊肉、狗肉、鱼。第四、薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶洗干净之后，直接凉拌鸡丝或者素拌。第五、薄荷叶洗干净，晒干之后，可以用来泡水喝，能够疏风清热解毒。

以上便是薄荷叶的相关内容，可见，薄荷叶的用处还是相当多的，大家可以根据自己的需求合理使用薄荷叶。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。