薄荷叶孕妇可以吃吗 薄荷叶和柠檬一起泡水

薄荷叶是一种对身体比较有益的植物，它的口感比较独特，适合在夏天食用，能够起到清凉的作用。那么，薄荷叶孕妇可以吃吗？薄荷叶和柠檬一起泡水？

一、薄荷叶孕妇可以吃吗

薄荷具有疏风散热，清咽利喉的作用，闻起来有特殊的香辛味，虽然薄荷确实可以清热去火，但是孕妇不能使用，尤其是在怀孕的早期，薄荷可能会对胎儿发育造成影响，还会影响受精卵着床，严重的有胎儿畸形的风险。

二、薄荷叶和柠檬一起泡水

薄荷叶可以和柠檬一起泡水。薄荷叶柠檬水，还可以促进脂肪代谢，能够缓解体寒，起到开胃的作用，具有减肥的功效。薄荷还可以提神醒脑，能治疗感冒头疼，有消炎止痒，防腐去腥，疏热解毒的功效。薄荷叶柠檬水还可以抑制口臭，能清新口气。薄荷叶中含有薄荷油，蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。柠檬富含维生素C、糖类钙、铁等各种对身体有益的物质。柠檬和薄荷叶泡水，能提神醒脑，有助于消化。

薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。两者成分不相克，可以在一起饮用，而且搭配一起还具有独特的风味口感，符合大众的口味。

以上便是薄荷叶的相关内容，由此可见，薄荷叶泡水喝还是有好处的。但是需要注意的是，如果体质不适合食用薄荷叶就不要勉强了。