气血不足是怎么引起的 男人气血不足怎么补

身体出现气血不足的现象是比较常见的，这属于中医范畴，即使如此，也应当引起人们的重视。那么，气血不足是怎么引起的？男人气血不足怎么补？

一、气血不足是怎么引起的

出现有气血不足的病情，有可能是过度的操劳，以及缺乏营养支持，劳心伤神，营血暗耗，房劳多产，体虚久病，外伤失血等。出现气血不足的情况，需要判断个人体质，在医生指导下使用益气养血的药物治疗，同时要减少病因的刺激。平时适当加强营养支持，可以帮助病情的恢复。

二、男人气血不足怎么补

男人出现气血不足，可以服用具有健康脾胃，益气补血效果的中药调理。另外也可以通过针灸，理疗，按摩的方式进行辅助调理，在平常生活中也可以做一下人参炖鸡，冬虫夏草，红枣粥等。对气血不足有不错的疗效。近期不要过度劳累，注意休息。

男人气血不足主要是气虚血虚的表现，气血不足会导致脏腑功能失调和早衰，它主要与脾胃、肝肾密切相关，脾胃是后天的基础，是气血产生的源泉，饮食通过脾胃的运输和转化产生水谷精华，*终转化为气血，而肾虚也会影响气血循环，气血不足主要是健脾补肾，可以服用归脾丸、贵由丸等中成药来进行调理。

以上便是关于气血不足调理的内容，如果大家发现自身出现相关的症状，就要开始重视起来了。