泡柠檬片喝有什么好处 柠檬片可以敷脸吗

我们都知道，柠檬属于一种水果，当然，除了直接食用之外，人们还开发出了许多关于柠檬片的用法。那么，泡柠檬片喝有什么好处？柠檬片可以敷脸吗？

一、泡柠檬片喝有什么好处

柠檬水虽然是比较酸的，但是功效与作用还是比较多的：1、可以有效的促进胃部消化，使食物更容易吸收。2、可以有效的清除宿便，适用于便秘的患者。3、可以有效的美容养颜，含有的维生素C，可以有效的补充人体所需要的维生素。4、可以有效的预防癌症，消除人体内的自由基。5、可以有效的预防高血压，有效的延缓衰老。6、具有杀菌的效果，可以清新口气。

用干的柠檬片作用不大的　想要有效果还是用新鲜的柠檬好实际上　干的柠檬片所保留的营养成分已经所剩不多　泡水喝也就是能改善水的口感而已　建议用温开水泡新鲜的柠檬片　水温过高会大量破坏柠檬片中的ＶＣ。

二、柠檬片可以敷脸吗

柠檬片不可以直接敷在脸上，因为柠檬中含有刺激性很强的酸性物质，这种物质长久的请留在脸上，会破坏皮肤的角质层。*后是肌肤变得敏感，易红，甚至会变黑，引起感染。如果想美白，有以下几种方法：第*种，首先从饮食上注意多吃一些西红柿，草莓，这些富含维生素c的食物以及水果。第二种，每天要做好补水工作，多喝一些水。

由此可见，虽然柠檬是一种普通的水果，但是如果没有用正确的方法，也是会给身体带来损害的，这是需要大家重视的。