苦瓜茶什么时间喝*好 孕妇能喝苦瓜茶吗

苦瓜茶是由苦瓜制成的茶饮，对于身体健康而言还是比较有好处的。当然，在饮用苦瓜茶的同时还是要注意方式的，那么，苦瓜茶什么时间喝*好？孕妇能喝苦瓜茶吗？

一、苦瓜茶什么时间喝*好

在临睡前尽量的不要饮用苦瓜茶，因为苦瓜茶中含有咖啡碱，这类物质能够让人们变得更加兴奋。如果大家在临睡前饮用苦瓜茶，那么有可能会让自己难以入睡，所以大家在白天饮用苦瓜茶是比较合适的。

人们合理饮用苦瓜茶不但能够减肥去湿气，而且还能够起到防癌抗癌的作用。当然，它的防龋齿效果也是比较好的。苦瓜茶中含有丰富的氟元素，这类物质对钙质有着很强的亲和力，所以能够起到保护牙齿的作用。很多人为了让苦瓜茶的效用发挥得比较好，大家还会在冲泡苦瓜茶的时候让它多闷一会儿。

二、孕妇能喝苦瓜茶吗

孕妇在怀孕期间应当尽量少食用性质偏寒的食品，苦瓜本身食性偏寒对于孕妇来说不宜大量食用，如果将其作为茶饮，摄入量可能会过多，因此并不建议在怀孕期间大量喝苦瓜茶。还需要注意的是，对于孕妇来说切记不可生吃苦瓜，以免在体内形成草酸影响母体与胎儿的钙质吸收。

以上是关于苦瓜茶的内容，由于每个人的体质是不同的，所以必须遵循一定的原则。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。