干的柠檬片泡水的功效有什么 禁忌有哪些

虽然在生活中饮用一些柠檬水是十分有益处的，但是大家还需要注意一些细节的问题，才能更好地保持健康。干的柠檬片泡水的功效有什么？柠檬片泡水的禁忌有哪些？

一、干的柠檬片泡水的功效有什么

柠檬干泡水喝的好处：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬干泡水性味甘、酸、凉，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干泡水，有很好的健脾开胃、促进消化的好处。2、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够促进体内免疫细胞的数量和功能的提高，通过喝柠檬干泡水补充维生素C，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。

二、柠檬片泡水的禁忌有哪些

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者要少喝柠檬水。

柠檬泡水要注意*好选择鲜柠檬，新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存**。

上述关于干的柠檬片泡水的内容，希望能够给大家提供可靠的帮助。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。