盗汗的治疗及日常护理

有的人在睡觉过程中，会不知不觉的出汗，被称为盗汗。盗汗的治疗及护理应注意什么？

盗汗的产生原因

晚上睡觉盗汗是身体阴虚的常见症状，盗汗是在睡觉过程中皮肤组织有汗腺分泌，而醒后出汗自然停止的临床症状，与身体的阴液消耗过多有关，阴虚导致人体汗孔在睡觉过程中不能自闭，引起出汗的临床表现。

盗汗的治疗及护理

1、药物治疗。检查明确诊断后可以用滋阴、固表止汗的药物进行治疗，比如，六味地黄丸、玉屏风散，配在一起口服。

2、食疗。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利的饮食，选出*适合自己的食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

3、调节居住环境的温度与湿度。如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

4、重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。

5、加强锻炼。用适合自己的方法，进行必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。