感冒喝姜丝可乐作用有限

感冒是*常见的急性呼吸道感染性疾病，发生率较高。全年皆可发病，冬春季较多。感冒时，有人喜欢喝姜丝可乐缓解感冒，其实，感冒喝姜丝可乐作用有限。

喝姜丝可乐对风热感冒作用不明显

可乐是高糖饮料，喝多了容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题，甚至会引发骨质疏松，它的里边并没有可缓解感冒的营养物质。即使很多人感觉姜丝可乐确实对缓解感冒起作用，也是其中姜肉的功劳，因为姜属于热性，可以驱寒，对治疗风寒感冒有一定作用。

所以，当人们热衷于喝姜丝可乐，还不如把姜去皮后，直接用水煮姜茶喝，对于风寒感冒还是有一些缓解作用的，若是风热感冒，不仅不能缓解，或许还会加重，所以不能乱喝姜茶治感冒。

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保证足够睡眠对预防感冒作用不错。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后，免疫力会立刻恢复。人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用。