养生别偏执“验身”不可少

    现在的健康宣教非常多,不少老年朋友都能说出一套一套的养生观念,但**别偏执地认为,只要做足预防,就能躲过任何疾病。
    运动、乖乖节制饮食、睡眠充足,有生活规律这些好习惯确实该坚持。不过,身体检查也得做。有些疾病为免疫系统问题,有些疾病有明显遗传倾向,例如血管硬化九成是遗传基因作祟。特别是老年人,身体脏器、血管、全身肌肉都会发生退化,问题可能悄然而至。检查能让大家早一点了解身体状况,及早提供治疗选择。虽说如此,有节制的生活方式仍该执行,事实证明,这能把诱发疾病的因素降至*低。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-29 17:38:50