失眠已经成为我们生活中的常态，患有失眠症状者在日常休息时，都会借助安眠药进行睡眠，但是长期服用安眠药也会对身体造成一定的影响，所以现在很多人都会使用安睡贴进行促进睡眠，那么安睡贴有用吗?如何使用?
安睡贴主要有龙骨、珍珠、丹参、酸枣仁、远志、当归、白芍等成分，具有安神、镇定、益气、镇惊、养心、益肝、益气、生血、滋养、清心的功效。
安睡贴用于物理退热,冷敷理疗(眼酸、涩、胀、困、痛、痒、流泪及视物模糊、畏光、眼袋、黑眼圈、皮肤干燥。):仅用于闭合性软组织，使用时外用,清洁皮肤,将产品取出,闭合双眼,贴敷在眼部,每天1-2次每次15-20分钟。
长期失眠的患者在生活中一定要养成一个良好的生活作息，白天尽量不要睡觉，晚上在睡觉之前可以适当的进行泡脚，泡脚可以促进血液循环，有效的促进睡眠，提高睡眠质量。
责任编辑：云倩 WWW.1168.TV 2021-04-26 11:52:37
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