这5种水果可以保护前列腺，男性朋友不妨多吃

说到前列腺，男性朋友*不陌生了吧!前列腺是男性一个很重要的器官，上了年纪的男性朋友很容易被前列腺方面的疾病所困扰。前列腺疾病主要与年龄、饮食、压力等因素有主要关系，因此，男性朋友想保护好前列腺，不妨在饮食方面多加注意。

前列腺凝胶OEM厂家指出，这5种水果可以保护前列腺，男性朋友不妨多吃：

1、苹果：

我们明白苹果有很多的功效。比如降低血压、降低胆固醇含量等。同样，对于前列腺炎患者来说，每天吃3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益。

2、西红柿：

西红柿是很多人喜欢吃的食物，西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。

3、南瓜子：

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能，这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

4、桔子：

桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

5、胡萝卜：

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

前列腺凝胶OEM厂家指出，前列腺对男性朋友来说是非常重要的，所以保护好它是男性朋友的责任。生活中不妨多吃以上5种水果，可以帮你保护前列腺，避免前列腺方面出现问题。

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（发布人：sxmk）