妇科凝胶加工厂家教你如何在秋冬季应对手脚冰凉

时光默默流淌，眼看又到了一年的深秋季节，北方的深秋已经渐渐有了冬天的寒冷，尤其是今年，北方多地提前下雪，气温一降再降，抖音上有小伙伴打趣说陕西的温度竟然比哈尔冰的温度还低，秋冬季节，手脚冰凉是很多女性朋友*烦恼的，那么如何应对呢，妇科凝胶加工厂家来教你。

首先，手脚冰凉的人应当避免摄入尼古丁、咖啡因和酒精。尼古丁和咖啡因会令血管收缩，不利血液循环至肢体末端。其次，*重要的是别让手脚裸露在外，另外，宽松衣物更有助保暖，因为空气可以充当隔热保温层，所以建议“用连指手套取代分指手套”。还建议在宽松的厚毛袜内套一双紧身袜、大毛衣内穿一件紧身内衣。*后，妇科凝胶加工厂家建议，如果是在室外的话，建议可以适当的活动，适当搓手，摩擦生热，运动生热，让身体变得暖和起来，在室内的话，可以多喝热水，使身体发热，也可以用一些热水袋等来辅助缓解手脚冰凉。

对于女性朋友来说，秋冬季节保暖是非常重要且有意义的，这关乎到女性朋友的身体健康，如果秋冬季节不注重保暖，身体难免会冻着，在经期冻着可能会引起痛经、腰酸背痛等不适症，另外，腿部、颈肩等关节部位也是很容易被冻着的，如果冻着受损以后，后面可能会引起关节疼痛、怕冷的不适。妇科凝胶加工厂家还表示，只有做好保暖工作，手脚冰凉才会得到缓解。

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（发布人：sxmk）