医用面膜oem厂家提醒：长痘人群需远离这8类食物

生活中有一部分人在经历了青春期长痘外，还要面对青春期后长痘痘，真是太难了!想消灭痘痘，就需要内外兼修，不仅要在外表涂抹药膏，还要在饮食方面多加注意，有些食物不适合痘痘人群食用，那到底哪些食物不适合痘痘人群呢?

医用面膜oem厂家提醒：长痘人群需远离这8类食物：

1.远离油腻食物

比如：油条，薯条，鸡排，肥肉等等，痘痘肌源于饮食过于油腻。

2.远离辛辣刺激食物

比如:麻辣烫火锅，桂皮，胡椒等等，容易造成痘痘反复。

3.远离咖啡和酒

长痘的原因包含水油不平衡，酒和咖啡对内分泌影响极大。

4.远离上火水果

比如：荔枝，芒果，龙眼，大枣，榴莲等上火水果容易长痘。

5.远离高糖食物

比如：奶茶蛋糕，蜂蜜甜品等等，甜品会刺激内分泌，容易长痘。

6.远离腥发食物

比如，海鳗，海虾，海蟹，带鱼，羊牛肉等等，这些容易造成皮肤过敏，导致痘痘加重。

7.远离冷冻食物

比如雪糕，冰糕，冷饮等食物，过凉容易刺激胃，从而刺激内分泌，使痘痘不断。

8. 远离高脂食物

核桃，芝麻，花生，油炸，食品等等，高脂会加重内热，导致痘痘难以消退。

以上8类食物不适合痘痘人群食用，所以脸上爱长痘痘的朋友尽量不要吃这些食物哦!逗肌人群一定要管住自己的嘴，避免病从口入。医用面膜oem厂家除了饮食方面需要注意外，在护肤方面也要注意，尤其是面膜方面，普通面膜是不能选的，而是选择医用面膜，对脸部的刺激小。

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（发布人：sxmk）