6招防控冬季室内环境污染

    目前我国大部分地区进入了严寒的冬季,密闭空间的装饰装修污染、取暖造成的一氧化碳污染等使得室内环境污染问题比较突出。同时,冬季又是各种呼吸系统疾病的高发季节,冬季室内空气质量问题造成的暖气病、空调病和装修污染病会增加。室内环境温度过高,二氧化碳增加和室内湿度下降,容易造成人们特别是老年人、病人和儿童大量出汗引起脱水,致使出现血液浓缩及黏度增高、血管扩张、血容量不足等健康问题。很多人在室内呆久了,会出现鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、尿量减少、浑身软弱无力、免疫功能和抵抗力下降等不适。怎样才能有效缓解这些不适呢?**为您支招——
    1.定时开窗通风  保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次,每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗,此时空气质量*好。
    2. 注意室内环境  通过**植物来帮助净化空气,增加室内空气湿度。一些**植物还可以吸收空气中的有害气体。
    3. 使用空气净化器  根据家庭中的污染情况,有针对性选择空气净化器,进行室内环境污染物的净化。
    4.保证室内湿度  室内采用加湿器和其他加湿办法保证室内环境湿度。在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等。在地面洒水,或者在室内放一盆水。使用空气加湿器或负氧离子发生器等,增加空气中的水分含量。
    5. 少去公共场所  老年人、孕妇、儿童和患有呼吸系统疾病的高危人群*好少去人口密集的公共场所。
    6. 多到室外锻炼  天气好的时候,经常进行室外运动,加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-22 10:10:39