天气严重降温给你胃祛寒的食疗方

    明天全国有大幅度的降温天气,为趋除寒冷的天气,温暖大家的胃,为您推荐几款暖胃肠食谱:
    清炖鲫鱼
    原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。
    制法:将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可。
    服法:佐餐食用。
    功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效。
    砂仁肚条
    原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
    制法:按烧菜的一般方法制作。
    服法:佐餐食用。
    功效:温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等。
    干姜粥
    原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。
    制法:先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。
    服法:早晚各1剂。
    功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水,肠鸣腹泻。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-24 9:30:07