睡眠对人的身体健康起着重要的作用。诺乐健牌褪黑素胶囊是一款改善睡眠状况的保健食品。诺乐健牌褪黑素胶囊，长效睡眠，清爽醒来。
诺乐健牌褪黑素胶囊口服。不要该保健食品的食用量不要超过每日的建议量。无论是**或合成的保健食品，吃过量都会形成毒副作用，增加代谢负担。
诺乐健牌褪黑素胶囊具有改善睡眠状况的保健功能。不过需要注意的是本品不能代替药物，不要忽视了正常的饮食、锻炼，甚至耽误正规的疾病治疗。
日常饮食需要注意。坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。保持内心的宁静，培养正面的习惯，培养积极思考、感恩和正面的情绪管理。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2023-10-31 09:50:59
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