中医治疗冠心病——调摄与护理
冠心病患者要积极治疗原发病与合并症,如高血压、糖尿病、高血脂症等。注意肥胖倾向,积极防治隐性冠心病和心绞痛,避免劳累、寒冷刺激,情绪激动,饱餐以及手术等诱发因素。对易发生心肌梗塞的各类心绞痛患者尤其要提高警惕性。随身携带心脏病保健盒,以备应急使用,掌握使用方法。如遇到可能引起心绞痛发作的情况,可先服1片硝酸甘油片用作预防。如果一旦发生心绞痛或心肌梗塞,可以一边尽量急救,一边护送到医院。饮食宜清淡而富有营养,食物应低脂肪,低胆固醇,少吃动物脂肪、蛋黄、内脏,尤其是脑,肝,肾等。多吃蔬菜,水果、豆类及其制品,*好以菜油,麻油、花生油,豆油等植物油为食用油。老年人也不宜多进糖类制品,以免影响糖代谢,间接使胆固醇增高,促发糖尿病,促进动脉粥样硬化。肥胖超重者应限制食量与热卡,进行减肥,减肥对于积极治疗冠心病是必要的。
尽量戒烟,因吸烟会使小动脉收缩,胆固醇增高。有饮酒习惯的老人,少量饮酒无妨,只要每晚饮酒量不超过20—25m1,并不会增加冠心病变,还可改善血液循环。但大量饮酒或饮烈性酒,同样有毒害作用。喝茶一般无害,但不宜过浓。咖啡可刺激血脂及血糖增高,*好不饮或少饮。督促病人适当活动并持之以恒。体力活动可以调节脑力劳动和精神紧张状态,尤其是对于喜静坐不爱活动的老人尤其重要。体力活动还可促进体内脂质代谢的平衡和冠状动脉侧枝循环的形成。
适当活动能减轻并且控制体重,改善心肺功能,增强应变能力。但活动量要适度因人而异,不要盲目地大运动量活动,以免引起不适。在保证充分休息和睡眠的前提下进行力所能及的体力活动,如散步、慢跑、保健拳操、书法绘画等,以利增加心肌收缩力,提高冠状动脉血流量。如果能每日坚持半个小时活动,冠心病的发病率和病死串均会有所下降。冠心病人要保持良好的生活规律,不要突然改变生活节奏。保持良好的精神面貌,保持精神愉快与乐观的心境,避免情绪激动,精神过度紧张及一切精神刺激。切勿大怒,大喜,大恐。观看电视、电影,小说及进行其它娱乐活动要加以选择,以免刺激病情突变而生意外。保持大便通畅并有规律,便秘时不可过度挣力,以免发生意外。可多吃水果,蔬菜,必要时可以用润肠的缓泻剂。避免寒冷刺激。隆冬季节,气温较低,宜在室内活动,不要过早出门。外出应戴口罩,;避免顶风逆向行走。夜间起床动作要慢,注意穿衣保暖。
冠心病一旦发生心绞痛或心肌梗塞,首先不要惊慌,要保持镇静。病人的情绪紧张对病情极为不利,必须及时帮助患者消除恐惧心理,树立战胜疾病的信心。病人应卧床休息,尽可能减少活动以减轻心脏负担,同时要开窗使空气流通或吸入氧气。如备有保健盒,可服镇静止痛药,急送医院抢救。切忌让病人自行步行或乘公共汽车去医院,以免增加病人心肌负担,扩大心肌梗塞范围。
心肌梗塞患者,急性发作期要**卧床安静休息,**内禁止探视,一切活动由他人帮助。病情轻微者,可于2—3周后起床,病情较重或有并发症者,卧床时间应适当**。本病的预后,可从疼痛情况及伴随症状来预测。因为老年人本来机体的代偿能力低,药物效应较差,当冠心病反反复作,尤其是已经出现过心绞痛、心肌梗塞的病人,更应注意病情的变化,重视及时治疗。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-27 13:32:30
尽量戒烟,因吸烟会使小动脉收缩,胆固醇增高。有饮酒习惯的老人,少量饮酒无妨,只要每晚饮酒量不超过20—25m1,并不会增加冠心病变,还可改善血液循环。但大量饮酒或饮烈性酒,同样有毒害作用。喝茶一般无害,但不宜过浓。咖啡可刺激血脂及血糖增高,*好不饮或少饮。督促病人适当活动并持之以恒。体力活动可以调节脑力劳动和精神紧张状态,尤其是对于喜静坐不爱活动的老人尤其重要。体力活动还可促进体内脂质代谢的平衡和冠状动脉侧枝循环的形成。
适当活动能减轻并且控制体重,改善心肺功能,增强应变能力。但活动量要适度因人而异,不要盲目地大运动量活动,以免引起不适。在保证充分休息和睡眠的前提下进行力所能及的体力活动,如散步、慢跑、保健拳操、书法绘画等,以利增加心肌收缩力,提高冠状动脉血流量。如果能每日坚持半个小时活动,冠心病的发病率和病死串均会有所下降。冠心病人要保持良好的生活规律,不要突然改变生活节奏。保持良好的精神面貌,保持精神愉快与乐观的心境,避免情绪激动,精神过度紧张及一切精神刺激。切勿大怒,大喜,大恐。观看电视、电影,小说及进行其它娱乐活动要加以选择,以免刺激病情突变而生意外。保持大便通畅并有规律,便秘时不可过度挣力,以免发生意外。可多吃水果,蔬菜,必要时可以用润肠的缓泻剂。避免寒冷刺激。隆冬季节,气温较低,宜在室内活动,不要过早出门。外出应戴口罩,;避免顶风逆向行走。夜间起床动作要慢,注意穿衣保暖。
冠心病一旦发生心绞痛或心肌梗塞,首先不要惊慌,要保持镇静。病人的情绪紧张对病情极为不利,必须及时帮助患者消除恐惧心理,树立战胜疾病的信心。病人应卧床休息,尽可能减少活动以减轻心脏负担,同时要开窗使空气流通或吸入氧气。如备有保健盒,可服镇静止痛药,急送医院抢救。切忌让病人自行步行或乘公共汽车去医院,以免增加病人心肌负担,扩大心肌梗塞范围。
心肌梗塞患者,急性发作期要**卧床安静休息,**内禁止探视,一切活动由他人帮助。病情轻微者,可于2—3周后起床,病情较重或有并发症者,卧床时间应适当**。本病的预后,可从疼痛情况及伴随症状来预测。因为老年人本来机体的代偿能力低,药物效应较差,当冠心病反反复作,尤其是已经出现过心绞痛、心肌梗塞的病人,更应注意病情的变化,重视及时治疗。
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