预防冠心病的步骤是什么
预防冠心病的步骤是什么:
A:血管紧张素受体拮抗剂(ARBS),用于对ACEI治疗有禁忌症或不能耐受者。目前已有应用ARBS预防冠心病的临床试验报告。
B:体重指数控制(BMIcontrol),即保持或减轻体重,使BMI维持在18.5~24.9kg/m2,腰围<90cm,可有效预防冠心病。
C:中医药(Chinesemedicine),中医药预防冠心病有确切的临床效果,包括具有传统医药特色的活血化瘀类中药和中成药,如复方丹参滴丸、通心络、血府逐瘀口服液等。遗憾的是,目前国内外临床指南均未提及中医药。活血化瘀类中医药具有降血脂、降血黏度、改善微循环、抗氧化、抗细胞凋亡、改善内皮功能等作用。但这些尚有待开展循证医学基础的大型临床观察和试验。
D:复合维生素(Decavitamin),主要包括B类维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12和叶酸等。研究已证实,高半胱氨酸血症易造成动脉粥样硬化,在高血压、冠心病的发病中起重要作用。而补充VB6、VB12、叶酸等维生素,可通过不同途径调节半胱氨酸的代谢,从而有效预防冠心病。
E:情绪(Emotion),抑郁、易怒、紧张等,是冠心病发作的重要因素。祖国医学中早就有七情六欲失衡致病的论述。现代医学研究发现,情绪变化在高血压、冠心病发病中具有非常重要的作用。乐观、稳定的情绪与心态不仅是预防冠心病的重要因素,也是实现长寿的关键和秘诀。
责任编辑:陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-27 14:10:27