“乐观开朗”春天养肝大有裨益
中医认为四时之中，春属木，因为春季万物生发，与木的生长相类似。“五脏”之中，肝亦属木，因肝喜调达，与木的特性也相类似，因此春季宜养肝。慢性肝病的发展过程称为“三部曲”，即慢性肝炎-肝硬化-肝癌。第*阶段是慢性肝炎，病情进一步发展到了第二阶段就是肝硬化，肝硬化如果没有很好的控制，并且还在进展，有一少部分人会发展成肝癌。
肝的主要功能是疏泄和藏血。
肝疏泄不及，表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等;疏泄太过，则表现为异常兴奋状态，如烦躁易怒、头昏脑涨、失眠多梦等。
肝的疏泄功能也有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。所以，爱发火的人，脾受影响，吃饭不香，时间长了，就影响到消化，出现食欲不振、消化不良、打嗝泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。
肝的疏泄功能还直接影响着气机的调畅。中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能，气滞则血淤，可出现胸胁刺痛，甚至肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。
慢性肝炎、肝硬化和肝癌患病人数呈金字塔型，慢性肝炎人数*多，相对慢性肝炎来说肝硬化是少的，相对肝硬化而言肝癌是少的。我们之所以非常重视慢性肝炎治疗，就是为了能够尽可能控制疾病的进展，慢性肝炎阶段不让往肝硬化发展，到了肝硬化不往肝癌发展，需要我们怎么做?两方面：第*要治疗，要到专科医院找专科大夫看病、治疗。第二要注意养生保健，重视养肝护肝。所以养肝护肝指的慢性肝炎病人的日常保健。
肝的第二大功能是藏血。肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血量的功能。人平静或休息时，肝会贮藏血液，对肝就有滋养作用;发怒时，肝脏就得将血液运出去。如果总发火，肝血就会不足，肝的功能就会受到损伤，体内阴阳不平衡，就容易得病，如各种病毒性肝炎。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-2-11 10:04:08
肝的主要功能是疏泄和藏血。
肝疏泄不及，表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等;疏泄太过，则表现为异常兴奋状态，如烦躁易怒、头昏脑涨、失眠多梦等。
肝的疏泄功能也有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。所以，爱发火的人，脾受影响，吃饭不香，时间长了，就影响到消化，出现食欲不振、消化不良、打嗝泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。
肝的疏泄功能还直接影响着气机的调畅。中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能，气滞则血淤，可出现胸胁刺痛，甚至肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。
慢性肝炎、肝硬化和肝癌患病人数呈金字塔型，慢性肝炎人数*多，相对慢性肝炎来说肝硬化是少的，相对肝硬化而言肝癌是少的。我们之所以非常重视慢性肝炎治疗，就是为了能够尽可能控制疾病的进展，慢性肝炎阶段不让往肝硬化发展，到了肝硬化不往肝癌发展，需要我们怎么做?两方面：第*要治疗，要到专科医院找专科大夫看病、治疗。第二要注意养生保健，重视养肝护肝。所以养肝护肝指的慢性肝炎病人的日常保健。
肝的第二大功能是藏血。肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血量的功能。人平静或休息时，肝会贮藏血液，对肝就有滋养作用;发怒时，肝脏就得将血液运出去。如果总发火，肝血就会不足，肝的功能就会受到损伤，体内阴阳不平衡，就容易得病，如各种病毒性肝炎。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-2-11 10:04:08