高血压患者有必要控制好情绪

　　如何更好的治疗高血压呢?许多人都头头是道，无非就是按时量血压、规律服用降压药、坚持限盐饮食等。但是很多人都能做到这些，但是血压依然控制得不理想。在各类心血管疾病中，高血压、冠心病和情绪的关联*显著。**说，对高血压患者进行心理干预很有必要。
　　虽然高血压的发病机理目前还不完全清楚，但精神紧张、情绪压抑、心理矛盾等因素可导致高血压已被研究证实。国外学者研究发现，痛苦、愤怒会增加外周血管阻力而升高舒张压(即低压)，恐惧则通过增加心输出量而使收缩压(即高压)升高。还有，个性也与高血压的发生有密切关系，具有A型人格的人，因为长期紧张、压抑、忧虑、固执，更易患高血压。
　　高血压被称为“心身疾病”，即由心理问题导致的躯体疾病。外界及内在的不良刺激，会引起剧烈、长期的应激状态，使中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调，导致血压升高。调查显示，在原发性高血压患者中，超过七成的人存在不良心理因素，而接受心理干预者几乎为零。
　　因为心理问题导致的高血压，一个明显特征是，患者的血压升幅也许不大，但头痛、头晕等症状特别明显。并且，仅靠药物血压难以得到有效控制。尤其是许多中年高血压患者，或因为工作压力大，或因为家庭杂务繁重，都面临一定的心理问题。提醒，这类人在进行药物治疗的同时要关注心理调适，学会释放压力、化解不良情绪。如果难以“驾驭”自己的情绪，*好去心理科或精神科寻求帮助。 

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-2-12 10:04:20