都市女性戒“油”会因小失大

    一位在某知名外企工作的马小姐,为了保住前台文员的工作,竟然用“滴油不沾”的方式强行瘦身,结果导致肠胃疾病频发,严重影响了工作。
    难道说不吃油脂就能瘦身了吗?医疗**指出,脂肪是人类生存的必须物质基础,盲目恐惧“脂肪油”是不正确的生活方式。对女性朋友来说,脂肪对完美体形应该是不可或缺的重要因素。从人体学来看,人的身体以骨骼为基柱,肌肉与脂肪填充其间,构成完美体形。由于生活中摄取的食用油中脂肪含量确实不低,有关**指出,可尽量改变生活习惯,食用橄榄油或茶油。
    《随之居饮食谱》这样说茶油,“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此*为轻清,故诸病不忌。”显然,我们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。
    对繁忙的都市女性来说,不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰,有关**建议不妨试试**制品茶油———涂用茶油、用茶油护发。洗头时,可在温水里加一点茶油。另外,也可以用市售的“润心”茶油按摩头部,使头发和头皮吸收养分,促进头皮血液循环和新陈代谢,达到防止脱发的效果。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-2-18 17:07:32