鱼肉虽营养,但不能乱吃

    对于人们的常意识认为,鱼肉含有价值很高,因此就认为吃的越多,补的就越多,但事实并非如此,因为并不是所有的人的适合吃鱼肉,他们吃鱼肉不仅不能为身体补充营养成分,相反却为身体带来危害,以下四种人就是不能吃鱼肉的人群。
    1、体质过敏者不要吃鱼,因为鱼类中的蛋白在进入人体之后,会做为一种过敏源刺激机体产生抗体,释放出过敏物质,对过敏体质的人会诱发一系列过敏反映;
    2、创伤患者急性期,因为此时胃肠道功能减弱,对高营养、高蛋白的食物不能消化吸收,容易造成消化不良,还会影响伤口的愈合;
    3、痛风病人急性期,因为鱼类含有较高的嘌呤物质,而痛风是由于人体内的嘌呤代解失常而引起的;
    4、严重的肝、肾功能损害者应限量吃鱼,因为鱼含有较高的蛋白质,肝肾功能损害者过多的摄入会增加肝肾的负担。
    看来,补充身体营养也需要因人而异,因身体的健康状态而已,所以选择正确的补给品才是关键!
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-2-23 17:47:52