浓茶不宜多喝 有害健康

    对于喜欢喝茶的朋友们需要注意了,日常喝茶一定不要过浓,因为常喝浓茶容易出现伤肝伤脏等状况,对身体健康及为不利。
    留心的朋友也许知道,如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即为身体内摄入了过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。身体氟中毒不仅可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。原因是,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量明显增多。实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
    不少喜欢喝酒的朋友们认为，浓茶可以解酒，其实,浓茶非但不解酒,还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏,产生利尿作用,这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给肾功能带来危害。所以,喝浓茶解酒是不足取的。
    由此可见,为了自身的健康,我们每天喝茶一定要适可而止,每次泡茶不应超过5克，每天不超过两道茶，**不要摄入过多而伤了身体。（火爆网-小薛）
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV    2011-2-28 17:41:31