鱼肝油不可多吃
鱼肝油属于药品系列,不宜多吃,多吃容易患病。
买点鱼肝油吃,补补眼睛,这是民间的一种传言,于是给孩子补鱼肝油是现在很多家长每天的“必修课”。*近,一个以《大牌鱼肝油集体“投毒”》为题的帖子被很多网站转载。该帖称,长期服用不符合标准的鱼肝油会导致儿童维生素A或维生素D中毒,那么鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢?
“要回答这个问题,首先要了解鱼肝油的作用。鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。它可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收。”协和医院眼科医生曹阳说,鱼肝油是属于维生素类的一种药物,过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外,有时还会产生副作用,长期或过量服用鱼肝油会慢性中毒,会引起骨关节痛、皮肤痒、口唇干裂等症状。
对于鱼肝油是否能保护视力,曹阳说,其中与视力有关的是维生素A,人眼中感受暗光的视细胞中含有一种称为“视紫质”的东西;维生素A是合成视紫质的原料。缺乏维生素A,视紫质就合成不足,人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服鱼肝油丸,能改善暗视力。但对屈光不正造成的视力减退,先天性的色盲、色弱等,鱼肝油丸并没有改善视力的作用。
只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症,服鱼肝油丸有治疗价值。而一般人并不缺乏维生素A与维生素D,由此看来,笼统地说吃鱼肝油丸保护视力是没有根据的。曹阳强调,只有在体内缺少这二种维生素时,服用鱼肝油丸才有治疗作用。
曹阳表示,在服用鱼肝油前,*好先咨询医生,在医生的指导下服用,不能随便到药店买。许多家长为保证孩子健康成长,常常会给孩子长期服用鱼肝油,且认为鱼肝油是营养滋补品,多吃了有益而无害,其实这种做法是十分危险的,补充过量也会致病。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-3-10 17:41:27
买点鱼肝油吃,补补眼睛,这是民间的一种传言,于是给孩子补鱼肝油是现在很多家长每天的“必修课”。*近,一个以《大牌鱼肝油集体“投毒”》为题的帖子被很多网站转载。该帖称,长期服用不符合标准的鱼肝油会导致儿童维生素A或维生素D中毒,那么鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢?
“要回答这个问题,首先要了解鱼肝油的作用。鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。它可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收。”协和医院眼科医生曹阳说,鱼肝油是属于维生素类的一种药物,过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外,有时还会产生副作用,长期或过量服用鱼肝油会慢性中毒,会引起骨关节痛、皮肤痒、口唇干裂等症状。
对于鱼肝油是否能保护视力,曹阳说,其中与视力有关的是维生素A,人眼中感受暗光的视细胞中含有一种称为“视紫质”的东西;维生素A是合成视紫质的原料。缺乏维生素A,视紫质就合成不足,人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服鱼肝油丸,能改善暗视力。但对屈光不正造成的视力减退,先天性的色盲、色弱等,鱼肝油丸并没有改善视力的作用。
只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症,服鱼肝油丸有治疗价值。而一般人并不缺乏维生素A与维生素D,由此看来,笼统地说吃鱼肝油丸保护视力是没有根据的。曹阳强调,只有在体内缺少这二种维生素时,服用鱼肝油丸才有治疗作用。
曹阳表示,在服用鱼肝油前,*好先咨询医生,在医生的指导下服用,不能随便到药店买。许多家长为保证孩子健康成长,常常会给孩子长期服用鱼肝油,且认为鱼肝油是营养滋补品,多吃了有益而无害,其实这种做法是十分危险的,补充过量也会致病。
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