怎样预防心肾疾病

　　戒烟：预防心肾疾病，没有什么比戒烟更重要了。吸烟可致动脉硬化，*终导致冠心病和肾硬化。另外，吸烟也是高血压的危险因素，高血压也可导致心肾疾病。
　　控制血压：高血压加重心脏负荷，会使心脏肥大，心肌肥厚，*终导致心衰。高血压损害各种大小血管直至肾脏内的毛细血管(也称肾小球)，正常人约拥有300万肾小球代谢体内废物，当高血压导致肾小球受损，拥有正常功能的肾小球降至30万(正常的10%)时，就需要透析或者移植替代治疗，而心衰还会给透析或移植患者带来不小的麻烦。
　　合理饮食：饮食可遵照抗高血压饮食——低盐饮食，增加蔬菜和低脂牛奶的摄入。这种饮食模式已经被证实可降低血压，保持健康的体重。
　　及时就诊：肾脏疾病可以影响心脏健康，心脏疾病也可累及肾脏健康。因此，如果您患有肾脏或者心脏疾病，请及时就诊检查另外一个器官。做好早期预防，延缓并发症的发生尤为重要。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-3-11 16:54:05