预防糖尿病,杜绝闯进误区
糖尿病是日常中常见的疾病,预防糖尿病是需要做的重点工作,那么预防归预防,**不要闯进了误区中。
控制饮食但不是节食
几乎90%的糖尿病患者都认为患病后应少吃米饭,不能吃肉、吃水果,其实这是错误的想法。庞国明说,糖尿病患者应该适当控制饭量,控制饮食的总量有助于控制血糖,但是并不能节食,同时在血糖控制理想的状态下,可以吃水果、蔬菜和瘦肉。
糖尿病并非肥胖者的专利
庞国明说,肥胖既是糖尿病的重要诱发原因,又可能与糖尿病有着共同的病因,有60%~80%的成年糖尿病患者在发病前有肥胖,而肥胖的程度与糖尿病的发生率呈正比。但是肥胖者并非都会患糖尿病,因糖尿病病因复杂,与先天禀赋、遗传、膳食结构、生活习惯等因素有关,有相当一部分瘦人照样患糖尿病。因此合理饮食、适当运动至关重要。
血糖正常后不宜马上停药
庞国明说,对于一些糖尿病患者来说,通过综合治疗可以使血糖得到控制,但这并不意味着糖尿病已经治好了,一旦停药,血糖水平很有可能会再次升高。当然也有一部分轻度Ⅱ型糖尿病病人经治疗后,体重恢复正常,胰岛素抵抗可减轻,通过严格的饮食控制及体育锻炼就能使血糖控制良好,可以减少原用药量,或停一段时间的药。口服降糖药必须在医生的指导下使用,当空腹血糖降至理想水平后应由医生决定是否需要调整治疗方案,减药或者停药。必须注意的是无论是减药或者停药,都是渐进的过程,需要经常监测血糖, 坚持饮食和运动疗法。如果血糖再次升高,应立即恢复用药。总之,血糖正常后不宜立刻减药或停药。
保健品不能替代药物
保健食品,是指具有特定保健功能的食品,可以是普通食品的形态,也可以使用片剂、胶囊等特殊剂型,常常以补充维生素或矿物质等营养物质为目的。针对一些患者误把保健品当药品的现象,庞国明特别提醒,糖尿病患者在购买保健品时一定要查看批准文号和规定标志,以免上当受骗。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-3-16 16:36:24
控制饮食但不是节食
几乎90%的糖尿病患者都认为患病后应少吃米饭,不能吃肉、吃水果,其实这是错误的想法。庞国明说,糖尿病患者应该适当控制饭量,控制饮食的总量有助于控制血糖,但是并不能节食,同时在血糖控制理想的状态下,可以吃水果、蔬菜和瘦肉。
糖尿病并非肥胖者的专利
庞国明说,肥胖既是糖尿病的重要诱发原因,又可能与糖尿病有着共同的病因,有60%~80%的成年糖尿病患者在发病前有肥胖,而肥胖的程度与糖尿病的发生率呈正比。但是肥胖者并非都会患糖尿病,因糖尿病病因复杂,与先天禀赋、遗传、膳食结构、生活习惯等因素有关,有相当一部分瘦人照样患糖尿病。因此合理饮食、适当运动至关重要。
血糖正常后不宜马上停药
庞国明说,对于一些糖尿病患者来说,通过综合治疗可以使血糖得到控制,但这并不意味着糖尿病已经治好了,一旦停药,血糖水平很有可能会再次升高。当然也有一部分轻度Ⅱ型糖尿病病人经治疗后,体重恢复正常,胰岛素抵抗可减轻,通过严格的饮食控制及体育锻炼就能使血糖控制良好,可以减少原用药量,或停一段时间的药。口服降糖药必须在医生的指导下使用,当空腹血糖降至理想水平后应由医生决定是否需要调整治疗方案,减药或者停药。必须注意的是无论是减药或者停药,都是渐进的过程,需要经常监测血糖, 坚持饮食和运动疗法。如果血糖再次升高,应立即恢复用药。总之,血糖正常后不宜立刻减药或停药。
保健品不能替代药物
保健食品,是指具有特定保健功能的食品,可以是普通食品的形态,也可以使用片剂、胶囊等特殊剂型,常常以补充维生素或矿物质等营养物质为目的。针对一些患者误把保健品当药品的现象,庞国明特别提醒,糖尿病患者在购买保健品时一定要查看批准文号和规定标志,以免上当受骗。
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