阴天外出锻炼老人和儿童易诱发心血管病

　　据介绍，阴霾天气时，空气中会悬浮一些直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐等各种盐类，有机气溶胶粒子和汽车废气等。而在广州等珠三角地区，空气较为潮湿，这意味着颗粒物流动性差、不易散出、易被人体吸收。如果颗粒物直接黏附在呼吸道和肺叶上，就会引起鼻炎、支气管炎等病;长期处于这种环境，肺癌发生几率也会增加。
　　老人 阴霾天外出锻炼易诱发心血管病
　　美国有研究指出，阴霾天还可能诱发心血管疾病。广州本地**也印证了这一说法。“每逢阴霾天，医院的心血管病号就会增多，这是因为阴霾天意味气压较低，会刺激人体血压升高。”不少高血压、冠心病患者都习惯在冬日晨间外出锻炼。 “受冷空气侵袭，再加上阴霾空气污染严重，老病号容易发生血管收缩、痉挛，血压升高，从而导致中风、心肌梗死的发生。”
　　儿童 阴霾天应尽量减少户外运动
　　儿童由于身体各脏器系统发育尚未完全，免疫水平较低，抵抗力较弱，在阴霾天进行户外活动时更易被病毒侵害。
　　**建议老人、儿童如果在阴霾天感到身体不适，特别是有呼吸道或心血管病史的人，应立即去医院检查治疗;在阴霾密布的室外行走和劳作时应尽量佩戴口罩;不要在阴霾中说笑或吃东西，也不要把吃的东西放在阴霾中，以免被污染。在阴霾天里应尽量在室内活动，并尽可能的购买空气净化机，消除室内悬浮颗粒，保护自身健康。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-3-16 17:49:40