日常保健咽囊炎注意哪些事项

　　1、当患有咽囊炎时，注意不要进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎破粘膜，可加重。
　　2、为了避免导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽囊炎，应注意定期饮食，切不可长时间饥饿，也不可暴饮暴食等。
　　3、注意避免导致体内营养失去平衡的发生，避免造成维生素、蛋白质等成分缺乏，引起体质下降等，应注意营养调理，这是咽囊炎的注意事项中*需要注意的。
　　4、注意避免食过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，以免使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。
　　温馨提醒：当患有咽囊炎时，应适当的做些力所能及的运动，以提高自身机体抵抗力。注意避免受凉、潮湿、劳累等事项。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV    2011-3-30 17:22:10