中医教你保养头发

    中医提倡头发要多梳少洗，但是不能不洗，应该几天洗一次头发？
　　*好每星期洗三至四次头。
　　在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了**的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　梳头的好处：
　　1、促进头皮的气血流动，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长。
　　2、把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，从根本到枝干到末梢，全部得到滋润，梳理完的头发油光锃亮。
　　3、早晨、或者是白天梳头，除了对头发好，还能提高智力、促进思考。**不要在晚上梳头，那会让人兴奋失眠，或者做怪梦乱梦，得不偿失。
　　洗发水如何选：
　　光泽度好的洗发水配方中会添加一些营养素。这类原料可以在洗发时给予头发所需的营养成份，还可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽。
　　泡沫度，泛指洗发水发泡的能力，其中包括：大泡，小泡。
　　抗头痒。洗发水能达到洗头后三至四天内不头痒，这样才能算好的洗发水。
　　刺激性。
　　反油度，又叫出油度。
　　湿滑度。　　 
　　干滑度。干滑度就是洗发后等头发干后有顺滑的效果。
          责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-13 11:51:24