热敷可缓解老花眼

    老花眼是因为眼睛晶体状的退化。随着年龄的增加，晶体状渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性，就会有“雾里看花”的感觉。热敷能增加晶体状的弹性或者减慢其退化的速度，在一定程度上缓解老花眼。
    每天晚上临睡前，用40℃-50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，热敷1-2分钟，待温度降低后再用水洗脸。这样每天一次，坚持半年，就能在一定程度上缓解老花眼的症状。
    另外，患有老花眼的人还可以利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润。闭眼时尽力提起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作来配合热敷，以减轻老花眼的症状。 
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-29 14:19:36