睡眠质量不好易致糖尿病

    长期的睡眠缺乏,可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素,因此,长期睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。
    人在睡眠不好或睡眠太少的时候,将影响到人体对糖分的吸收,进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患糖尿病的患者,由于血糖高、口渴饮水多,导致夜间小便次数多,且心理负担过重,常常忧虑、心烦,这些都会反过来导致慢性失眠症(长期性失眠),糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。
    如果失眠症状超过一个月以上,就属于慢性失眠。糖尿病患者,同时患有慢性失眠症的,在治疗慢性失眠时应选择不含依赖成分的中成药。中成药能逐渐调整人体脏腑阴阳气血达到平衡,补心安神,治疗慢性失眠症,效果不错。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-29 18:52:14