高血压的饮食治疗法有哪些？

　　1.蜂王浆治高血压：每日口服2次，每次5克（大概一汤匙的份量），可以有效的控制血管扩张、降低血压。
　　2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g.将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
　　3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g,泡水代茶饮。
　　4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服，早晚各1次。
　　5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
　　6.地龙治高血压：干地龙（蚯蚓）适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。
　　7.海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
　　8.芹菜粥治高血压：芹菜50g,大米 50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
　　9.梅花粥治高血压：白梅花5g,白菊花6g,粳米50-100g.取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
　　10、菊花治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽（15~20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。也可选择菊花蜜，直接用温水冲泡来喝即可。菊花：甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显着的解热降血压的作用。 
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-5-3 16:59:29