经常睡凉席吹空调易患风湿性关节炎

    如果一味贪凉,吹空调睡凉席,或是下雨时着凉甚至感冒,不适应气温的高低变化,再加上身体劳累等因素,都可能诱发或加重类风湿性关节炎,出现关节疼痛、肿胀、活动困难甚至乏力、胃口差、晨僵(早起时关节僵硬)等情况。因此提醒人们这段时间尤其要注意预防类风湿性关节炎,不要受凉,下雨时不要淋雨,注意下肢保暖,及时增减衣物,不要长时间停留在潮湿的环境中。
    **还提醒,中老年女性、长时间处于潮湿环境中、精神压力大的人都是类风湿性关节炎的高危人群。建议人们在上述天气条件和环境中,一旦关节肿胀而且持续几天,就提示关节有炎症了,*好尽快到医院检查。如果只是关节疼痛,可以先观察是否是一过性的,可以先涂抹药膏或者服用止痛、消炎的药物,如果症状还不能缓解的话,要尽早到医院检查。
    另外,已经患有类风湿性关节炎的人,要尽量避免停留在阴冷潮湿的环境中,也不宜紧张劳累。每天早起后*好充分活动关节,避免关节畸形、僵硬,可以尽量转动腕关节、膝关节,手可以试着使劲伸直再握拳。
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-3 17:09:10